사실 째즈댄스에 테크닉같은 것은 없다. 발견할 수 있는 것은 째즈리듬과 스타일로 변형된 발레, 모던댄스, 종족댄스, 탭댄스 등의 테크닉들 뿐이다. 미국, 캐나다 그리고 유럽의 유명한 째즈댄스 교사들의 대다수가 자신의 수업을 발레 바(barre)로 시작한다. 바에서 시작하는 것은 고전발레연습의 표준이다. 일부 교사들이 모던댄스의 기초를 사용한 모던댄스의 워밍업 스트레치로 수업을 시작한다. 사실 몸풀기는 째즈댄스의 핵심적인 특징이다. 사지가 느슨하고 태평하며 행동이 즉흥적으로 보이기 위하여 엉덩이, 어깨, 손목, 발목은 자유롭게 움직여야 한다.

 

그래야만 째즈댄싱 특유의 무관심한 느낌이 부여된다. 사람들은 째즈댄스를 보면서 특히 '분리(,isolation)'를 기대한다. 이것은 째즈댄스가 한 방향으로는 엉덩이, 다른 방향으로는 어깨 그리고 또다른 방향으로는 발을 보내면서 손목에서 돌아가는 손이 그 자체의 생명력을 가지는 것처럼 보이게 할 수 있다는 것을 의미한다. 1920년대 브로드웨이 뮤지컬에 도입되어 대중들의 인기와 지지를 모은 째즈댄스는 쌈바, 림보 ,맘보, 모던댄스, 탭댄스등의 요소를 두루 수용하며 발전하여 왔다. 최근에는 펑키, 힙합 스타일의 째즈댄스가 인기를 모으고 있으며 째즈댄스의 가장 큰 매력은 억압으로부터 해방을 꿈꾸는 몸짓에서 시작된 것이니 자유로의 추구라 볼 수 있다.